Hoeveel gewicht kan ik verliezen met Mounjaro?

Mounjaro behoort tot de meest effectieve medicijnen voor gewichtsverlies die momenteel beschikbaar zijn. Veel mensen die overwegen om Mounjaro te gebruiken, willen daarom weten hoeveel kilo zij realistisch kunnen afvallen. Het eerlijke antwoord is dat dit per persoon verschilt. Factoren zoals het startgewicht, de dosering, voeding, beweging en leefstijl spelen allemaal een rol.

Uit grote wetenschappelijke onderzoeken blijkt echter dat de meeste gebruikers aanzienlijk gewicht verliezen wanneer Mounjaro wordt gecombineerd met een gezonde leefstijl. Op deze pagina leest u wat u gemiddeld kunt verwachten en welke factoren invloed hebben op het uiteindelijke resultaat.

Wilt u starten met de behandeling? Bekijk dan onze pagina over Mounjaro kopen.

In klinische onderzoeken¹ verloren deelnemers die Mounjaro gebruikten gemiddeld tussen de 15 en ruim 20% van hun lichaamsgewicht. Dat maakt Mounjaro effectiever dan veel andere medicijnen die worden gebruikt bij overgewicht.

Om een indruk te geven:

Startgewicht	15% gewichtsverlies	20% gewichtsverlies
80 kg	12 kg	16 kg
90 kg	13,5 kg	18 kg
100 kg	15 kg	20 kg
110 kg	16,5 kg	22 kg
120 kg	18 kg	24 kg

Dit zijn gemiddelden. Sommige mensen verliezen minder gewicht, terwijl anderen juist meer afvallen dan verwacht.

Het gewichtsverlies verloopt meestal geleidelijk. De behandeling begint met een lage dosering zodat het lichaam kan wennen aan het medicijn. Daardoor is het gewichtsverlies in de eerste weken vaak nog beperkt.

Een veelvoorkomend verloop is:

• Na 4 weken: ongeveer 2 tot 4 kilogram.
• Na 3 maanden: vaak 6 tot 12 kilogram.
• Na 6 maanden: gemiddeld 10 tot 18 kilogram.
• Na 12 tot 18 maanden: het maximale effect wordt meestal bereikt.

Het uiteindelijke gewichtsverlies hangt van verschillende factoren af.
 

• Startgewicht
  Mensen met een hoger startgewicht verliezen vaak meer kilo’s. Het percentage gewichtsverlies is echter meestal vergelijkbaar.
• Dosering
  Mounjaro wordt geleidelijk opgebouwd. Veel mensen behalen hun beste resultaten pas wanneer zij een hogere onderhoudsdosering gebruiken.
• Voeding
  Mounjaro vermindert de eetlust, maar gezonde voeding blijft belangrijk. Wie minder calorieën binnenkrijgt en kiest voor eiwitrijke en voedzame maaltijden, behaalt meestal betere resultaten.
• Beweging
  Regelmatig bewegen helpt niet alleen om extra calorieën te verbranden, maar draagt ook bij aan het behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
• Leefstijl
  Voldoende slaap, minder stress en een regelmatig eetpatroon kunnen het effect van Mounjaro ondersteunen.

Veel gebruikers merken dat het gewicht na verloop van tijd minder snel daalt. Dat is normaal.

Naarmate u lichter wordt, heeft uw lichaam minder energie nodig. Daardoor neemt het tempo van het afvallen vanzelf af. Dit betekent niet dat Mounjaro niet meer werkt.

Blijft uw gewicht meerdere weken hetzelfde? Dan kan het helpen om uw voeding en beweegpatroon opnieuw te bekijken. Lees hierover ook onze pagina: Waarom stopt het gewichtsverlies met Mounjaro?

Bij goed gebruik bestaat het grootste deel van het gewichtsverlies uit vetmassa. Toch kan ook spiermassa afnemen wanneer u weinig beweegt of onvoldoende eiwitten eet.

Daarom adviseren veel artsen om tijdens het gebruik van Mounjaro:

• voldoende eiwitten te eten;
• regelmatig krachttraining of andere spierversterkende oefeningen te doen;
• dagelijks voldoende te bewegen.

Zo blijft de lichaamssamenstelling gunstiger en is de kans groter dat u het behaalde resultaat behoudt.

Veel mensen bereiken na één tot anderhalf jaar hun gewenste gewicht. Daarna is het belangrijk om het resultaat vast te houden.

Sommige gebruikers blijven Mounjaro gebruiken als onderhoudsbehandeling. Anderen bouwen het medicijn in overleg met hun arts af. Een gezonde leefstijl blijft daarbij essentieel.

Mensen die met Mounjaro beginnen, vragen zich niet alleen af hoeveel ze kunnen afvallen maar ook wanneer zij de eerste resultaten kunnen verwachten.

Dat is begrijpelijk, want u wilt weten wanneer de behandeling effect begint te krijgen en wanneer u veranderingen op de weegschaal of in uw eetlust kunt merken. Hoewel het exacte verloop per persoon verschilt, ervaren veel gebruikers al binnen de eerste weken dat zij minder honger hebben en sneller een verzadigd gevoel krijgen. Het daadwerkelijke gewichtsverlies bouwt zich meestal geleidelijk op en neemt toe naarmate de dosering wordt verhoogd.

Bij veel mensen is de eerste verandering niet direct zichtbaar op de weegschaal, maar juist tijdens het eten. Mounjaro bevat tirzepatide, een werkzame stof die de natuurlijke hormonen GLP-1 en GIP nabootst. Hierdoor wordt de maag langzamer geleegd en krijgt de hersenen eerder een signaal dat u voldoende heeft gegeten.

Daardoor merken veel gebruikers al in de eerste week dat:

• de eetlust afneemt;
• tussendoortjes minder aantrekkelijk worden;
• kleinere porties voldoende zijn;
• de behoefte aan zoetigheid vermindert.

Niet iedereen ervaart dit even snel. Sommige mensen merken na enkele dagen al verschil, terwijl anderen pas na twee of drie weken een duidelijke verandering voelen.

Tijdens de eerste maand beginnen veel mensen gewicht te verliezen. Dit verloopt meestal geleidelijk. Een deel van het eerste gewichtsverlies bestaat uit vocht, maar daarna neemt ook de vetmassa af.

In deze periode wennen veel gebruikers bovendien aan nieuwe eetgewoonten. Omdat de eetlust kleiner wordt, blijkt het vaak gemakkelijker om minder calorieën te eten zonder voortdurend honger te hebben. Dat maakt het eenvoudiger om een gezond voedingspatroon vol te houden.

Het is belangrijk om uzelf in deze fase niet dagelijks te wegen. Het lichaamsgewicht kan van dag tot dag schommelen door vocht, voeding en hormonen. Eén weging per week, bij voorkeur op hetzelfde moment van de dag, geeft een veel betrouwbaarder beeld van uw voortgang.

Na een maand neemt het effect vaak verder toe. Mounjaro wordt meestal opgebouwd volgens een vast doseringsschema. De behandeling begint vaak met een lage dosis zodat het lichaam kan wennen en de kans op bijwerkingen kleiner wordt. Daarna kan de dosering stap voor stap worden verhoogd als dat nodig is.

Veel gebruikers merken daarom dat de effecten na vier tot acht weken sterker worden. De eetlust neemt verder af en het wordt gemakkelijker om gezonde keuzes te maken zonder voortdurend aan eten te denken.

Juist omdat de dosering geleidelijk wordt verhoogd, hoeft een bescheiden gewichtsverlies in de eerste weken geen reden tot ongerustheid te zijn. De behandeling is bedoeld om over langere tijd een duurzaam resultaat te bereiken.

Uit klinisch onderzoek* blijkt dat het gewichtsverlies zich gedurende meerdere maanden blijft ontwikkelen. Het grootste effect wordt meestal niet in de eerste weken bereikt, maar juist na enkele maanden behandeling.

Veel gebruikers zien gedurende de eerste drie tot zes maanden een duidelijke afname van hun lichaamsgewicht. Daarna kan het gewichtsverlies nog verder doorgaan, vooral wanneer de behandeling wordt gecombineerd met gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging.

Het is daarom verstandig om niet alleen naar de weegschaal te kijken. Ook een kleinere kledingmaat, een afnemende buikomvang of een betere conditie zijn belangrijke signalen dat de behandeling effect heeft.

Sommige mensen verliezen in de eerste maanden relatief veel gewicht, terwijl anderen juist een gelijkmatiger verloop laten zien. Beide situaties kunnen passen binnen een normale reactie op de behandeling.

Mounjaro werkt het beste wanneer het onderdeel is van een gezonde leefstijl. Denk hierbij aan zoveel mogelijk eiwitrijke voeding, eet voldoende groenten en vezels en drink voldoende water. Daarnaast is het belangrijk om suikerhoudende dranken en alcohol zo veel mogelijk te vermijden. Beweeg regelmatig, bijvoorbeeld door dagelijks een wandeling te maken of enkele keren per week te sporten, maar zorg daarnaast ook voor voldoende slaap om te kunnen herstellen.

Deze gewoonten ondersteunen niet alleen het gewichtsverlies, maar helpen ook om het behaalde resultaat op langere termijn vast te houden.

Blijft het gewichtsverlies volledig uit of heeft u na enkele maanden ondanks een gezonde leefstijl nauwelijks effect, bespreek dit dan met uw behandelend arts. Mogelijk is een aanpassing van de dosering nodig of zijn er andere factoren die het resultaat beïnvloeden.

Neem ook contact op wanneer u ernstige of aanhoudende bijwerkingen ervaart, zoals hevige buikpijn, aanhoudend braken of uitdrogingsverschijnselen.

Mounjaro kan leiden tot aanzienlijk gewichtsverlies. De meeste gebruikers verliezen uiteindelijk tussen de 15 en ruim 20% van hun lichaamsgewicht wanneer zij het medicijn combineren met een gezonde leefstijl. Het gewichtsverlies verloopt geleidelijk en verschilt van persoon tot persoon.

De eerste resultaten van Mounjaro verschillen per persoon. Veel gebruikers merken al binnen de eerste weken dat hun eetlust afneemt en zij minder behoefte hebben aan grote porties. Het daadwerkelijke gewichtsverlies ontwikkelt zich meestal geleidelijk en neemt vaak toe naarmate de dosering wordt opgebouwd. Door de behandeling te combineren met gezonde voeding en voldoende beweging is de kans op een duurzaam resultaat het grootst. 

Wilt u meer weten over de behandeling of over de verschillende doseringen? Bekijk dan onze uitgebreide informatiepagina over Mounjaro-kopen.

¹ : Tirzepatide for Obesity Treatment and Diabetes Prevention. N Engl J Med 2025;392:958-971 DOI: 10.1056/NEJMoa2410819.

Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 10 september 2026.

Prime Pharmacy BV, AGB-Code: 02080793, BIG-registratienummer: 09055257517